Vajra Guru Mantra

Está se sentindo triste, ou fraco, ou feliz, ou medroso (a)???
Tem alguém doente por perto? Precisa se concentrar?
Então viage nesse mantra, cante muuuuito, decoore, deixe-o fazer parte de sua vida!
É um verdadeiro tesouro espiritual, acreditem.
Com todo o carinho, para vocês, o mantra de Padmasambhava

The Wish-Fulfilling Avalokitesvara Mantra

The Wish-Fulfilling Avalokitesvara Mantra

Gengibre, grande amigo

Gengibre

O Zingiber officinalle, comumente conhecido como gengibre, em sânscrito é chamado de Ardrak ( fresco) ou Sonth ( seco). No Ayurveda é denominado de remédio universal devido as suas muitas propriedades terapêuticas.É uma planta medicinal originária da Ásia e aclimatada no Brasil, cresce até um metro porem é sua raiz debaixo da terra que apresenta valor terapêutico e culinário. Esta erva medicinal vem sendo utilizada na medicina Chinesa e no Ayurveda há milhares de anos pelos médicos orientais.
O gengibre apresenta propriedades terapêuticas sobre o sistema digestivo, pois estimula a liberação de enzimas que promovem o esvaziamento do estômago. Tem sido utilizado com êxito no tratamento de náuseas e vômitos em diversas doenças, é efetivo nos enjôos da quimioterapia, alem disto estudos demonstraram benefícios em baixar o nível do colesterol e reduzir a aderência as plaquetras.

A raiz do gengibre melhora a circulação e é indicada por médicos chineses e indianos para pés e mãos frias. A Medicina Ayurvedica afirma que o gengibre atua nas três fases da função gastro-intestinal: digestão, absorção e evacuação. Na Índia recomenda-se o chá de gengibre em decocção(fervura da raiz), com 3 gotas de limão e uma pitadinha de sal marinho, 30 minutos antes das refeições para estimular o fogo digestivo, promover uma boa digestão e aliviar flatulência.

Esta planta medicinal possui uma importante ação antiinflamatória e anti-reumática, tanto para uso interno quanto para uso externo. O suco, pasta ou óleo essencial do gengibre pode ser aplicado externamente para dores, inflamações e cefaléias. No caso de reumatismo, artrose, contraturas musculares, lombalgia e cervicalgia podemos fazer uma massagem local associada a fricção com pasta ou óleo essencial de gengibre. Isto promove um efeito de aquecimento local associado a uma analgesia ( alívio da dor)

O gengibre possui uma atividade anti-viral e antiinflamatória sendo largamente utilizado em quadros respiratórios de vias aéreas superiores. Devido as suas propriedades picantes e amornantes é utilizado para gripes e resfriados no inverno, rouquidão, inflamação da garganta, tosse e secreção. Um chá de gengibre em decocção ( fervura das raízes), com alho, casca de canela e depois de pronto adicionamos uma colher de sopa de mel de eucalipto é eficaz nestes quadros respiratórios. Deve ser tomado morno 3 vezes ao dia entre as refeições até sumirem os sintomas.
O Ayurveda classifica o gengibre como uma raiz de sabor picante, energia quente, pacifica Vata e Kapha mas pode agravar Pitta se utilizado em excesso. Podemos também utilizar o gengibre na culinária como um excelente condimento aumentando o sabor picante e a energia quente das receitas vegetarianas. Com este objetivo, na Índia, o gengibre é associado a outros temperos: pimenta do reino, canela, noz moscada, cravo, cardamomo e alho.

Em uma publicação recente sobre plantas medicinais, “Major Herbs of Ayurveda” são descritas as seguintes propriedades do gengibre: atividade antiemetica ( alivia náuseas), atividade antiulcerosa, atividade hepatoprotetora ( protege o fígado), atividade antiinflamatória, atividade antipirética ( reduz a febre), atividade cardiovascular ( diminui o colesterol e os triglicerideos), atividade antioxidante ( elimina radicais livres), atividade imunomoduladora ( promove o sistema imunológico) , atividade antiviral. Porem é contra-indicado na gravidez pelo potencial de induzir a contração uterina. Com tantas propriedades benéficas não podemos deixar de utilizar esta raiz tanto como erva medicinal quanto como condimento na alimentação.

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Como Posso Controlar os Meus Pensamentos?

Fica aqui uma dica: tente trocar a emoção de "desejar" pela de "aspirar".
É uma viagem! Interessante e enriquecedora!

KARMA

Karma é uma palavra sânscrita que significa “ação”.

Designa uma força ativa, significando que o resultado dos acontecimentos futuros pode ser influenciado por nossas ações. 

Supor que karma é uma espécie de energia independente que predestina o curso de toda a nossa vida é incorreto.

Quem cria o karma?

Nós mesmos. O que pensamos, dizemos, fazemos, desejamos e omitimos cria o karma.

Não podemos, portanto, sacudir os ombros sempre que nos defrontamos com o sofrimento inevitável.

Dizer que todo o infortúnio é mero resultado do karma equivale a dizer que somos totalmente impotentes diante da vida. Se isso fosse verdade, não haveria motivo para ter qualquer esperança”.

''Dalai Lama ''

"Silencia teus pensamentos e ouvirás teu Mestre interno, que ainda não vês, mas que já sentes."

Helena Roerich

"Assim como as estrelas têm seu rumo traçado nos céus, os homens têm seu destino a cumprir na Terra."

Trigueirinho

"A compaixão pelos animais está intimamente ligada à bondade de caráter, e pode ser seguramente afirmado que quem é cruel com os animais não pode ser um bom homem."
(Arthur Schopenhauer)

"Podemos encontrar Deus no coração quando não tivermos bagagens para carregar."
Trigueirinho

nas palavras de Buddha

"Não devemos crer em algo meramente porque seja dito.
Nem em tradições só porque elas vêm sendo transmitidas desde a antiguidade.
Nem em rumores e em textos de filósofos porque foram esses que os escreveram.
Nem em ilusões supostamente inspiradas em nós por um Deva (ou seja: através de inspiração espiritual).
Nem em ilações obtidas de alguma suposição vaga e casual.
Nem porque pareça ser uma necessidade análoga.
Nem devemos crer na mera autoridade de nossos instrutores ou mestres.
Entretanto, devemos crer quando o texto, a doutrina ou os aforismos forem corroborados pela nossa própria razão e consciência.
Por isso vos ensinei a não crerdes meramente porque ouvistes falar.
Mas quando houverdes acreditado de vossa própria consciência, então, devereis agir de conformidade e intensamente."
Buddha

Música e arranjo lindos

Quando se fala em música "new age" geralmente eu tenho urticária e brotoejas.
Não porque não goste do estilo - pelo contrário, eu amo o estilo!

O problema é que com tantas possibilidades eletrônicas, mais de 90% da música new age produzida no mundo acabou se limitando a efeitos de sintetizadores de som, loopings pré produzidos e outros efeitos, muito mais do que deixando acontecer música de verdade.

Mais uma vez deixa eu explicar: gosto de utilizar dos recursos eletrônicos desde que estejam à serviço da música, não o contrário. O contrário é que me dá urticária e brotoejas....

Mas esse discuro todo é só para introduzir uma música que ouvi recentemente e gostei tanto, mas tanto, que fui procurar no youtube alguma referência de vídeo. O visual é menor do que a música, mas é ela que eu quero apresentar à vocês.

O compositor é Craig Armstrong, e a obra é " Weather Storm"

Eu adoooooorei, e quero multiplicar com vocês.

Tomara que curtam!

Sobre a paciência.... lindo!

"Ter paciência não é ser uma vítima passiva da desorganização alheia; não significa sobrecarregar-se de sofrimento interno,”
“Ter paciência não significa engolir sapos"
A Palavra paciência está contaminada por um sentimento de suportar uma dificuldade, ao invés de estar associada à intenção de nos libertarmos dela.
Ter paciência é a força interior de não se deixar levar pela negatividade, é escolher manter a clareza emocional quando o outro já a perdeu é decidir manter sua mente limpa, livre da raiva e apego."

Enviado por Rosanyara para o blogdaZizi

Medicine Buddha Mantra by Khenpo Pema Chopel Rinpoche

Este vídeo contém a figura e o mantra do Budha da Medicina.
Curas impressionantes são alcançadas quando este manra é cantado com disciplina e frequência. E, logicamente quando são permitidas pelo destino pessoal.

É lindo, e sei que vão adorar tê-lo por perto.

Desejos e apegos nas relações afetivas - Lama Padma Samten

Lama Padma Samten fala sobre desejos e apegos nas relações afetivas.
É maravilhoso, e muito, muito importante de se saber.
Aproveitem bem!
Com muito carinho, para vocês.

5 Minutos de Meditatção

Entregue-se, e aproveite!
Boa viagem!

"A consciência não se revela por palavras, mas pelo que realiza no seu viver."
Trigueirinho

A emoção por trás da doença

Segundo a psicóloga americana Louise L. Hay, todas as doenças que temos são criadas por nós.
Afirma ela, que somos 100% responsáveis por tudo de ruim que acontece no nosso organismo.
Todas as doenças têm origem num estado de não-perdão, diz a psicóloga.
Sempre que estamos doentes, necessitamos descobrir a quem precisamos perdoar.

Quando estamos empacados num certo ponto, significa que precisamos perdoar mais.
Pesar, tristeza, raiva e vingança são sentimentos que vieram de um espaço onde não houve perdão. Perdoar dissolve o ressentimento.

A seguir, você vai conhecer uma relação de algumas doenças e suas prováveis causas, elaboradas pela psicóloga Louise.
Reflita, vale a pena tentar evitá-las:

DOENÇAS/CAUSAS:

AMIDALITE: Emoções reprimidas, criatividade sufocada.
ANOREXIA: Ódio ao externo de si mesmo.
APENDICITE: Medo da vida. Bloqueio do fluxo do que é bom.
ARTERIOSCLEROSE: Resistência. Recusa em ver o bem.
ARTRITE: Crítica conservada por longo tempo.
ASMA: Sentimento contido, choro reprimido.
BRONQUITE: Ambiente familiar inflamado. Gritos, discussões.
CÂNCER: Mágoa profunda, tristezas mantidas por muito tempo.
COLESTEROL: Medo de aceitar a alegria.
DERRAME: Resistência. Rejeição à vida.
DIABETES: Tristeza profunda.
DIARRÉIA: Medo, rejeição, fuga.
DOR DE CABEÇA: Autocrítica, falta de auto-valorização.
DOR NOS JOELHOS: medo de recomeçar, medo de seguir em frente. Pessoas que procuram se apoiar nos outros.
ENXAQUECA: Raiva reprimida.. Pessoa perfeccionista.
FIBROMAS: Alimentar mágoas causadas pelo parceiro.
FRIGIDEZ: Medo. Negação do prazer.
GASTRITE: Incerteza profunda. Sensação de condenação.
HEMORRÓIDAS: Medo de prazos determinados. Raiva do passado.
HEPATITE: Raiva, ódio. Resistência a mudanças.
LABIRINTITE: Medo de não estar no controle.
MENINGITE: Tumulto interior. Falta de apoio.
NÓDULOS: Ressentimento, frustração. Ego ferido.
PELE : Individualidade ameaçada. Não aceitar a si mesmo.
PNEUMONIA: Desespero. Cansaço da vida.
PRESSÃO ALTA: Problema emocional duradouro não resolvido.
PRESSÃO BAIXA: Falta de amor quando criança. Derrotismo.
PRISÃO DE VENTRE: Preso ao passado. Medo de não ter dinheiro suficiente.
PULMÕES: Medo de absorver a vida.
QUISTOS: Alimentar mágoa. Falsa evolução.
RESFRIADOS: Confusão mental, desordem, mágoas.
REUMATISMO: Sentir-se vitima.. Falta de amor. Amargura.
RINITE ALÉRGICA: Congestão emocional. Culpa, crença em perseguição.
RINS: medo da crítica, do fracasso, desapontamento.
SINUSITE: Irritação com pessoa próxima.
TIREÓIDE: Humilhação.
TUMORES: Alimentar mágoas.. Acumular remorsos.
ÚLCERAS: Medo.. Crença de não ser bom o bastante.
VARIZES: Desencorajamento. Sentir-se sobrecarregado.

Curioso não?
Por isso vamos tomar cuidado com os nossos sentimentos. ..
Principalmente daqueles, que escondemos de nós mesmos.
Quem esconde os sentimentos, retarda o crescimento da Alma'. >
Remédios indicados: Auto-estima, Perdão, Amor.

Cuide do seu fígado. Saiba o que evitar.

1. Dormir tarde e despertar tarde

2. Não urinar pela manhã

3. Comer demasiado

4. Pular o café da manhã

5. Consumir muitos medicamentos

6. Consumir conservantes, colorantes, adoçantes artificiais

7. Consumir óleos de cozinha não saudáveis. Reduz o mais possível o consumo de alimentos fritos mesmo quando utilizes azeites benéficos. Não consumas alimentos fritos quando estiveres cansado ou doente a menos que sejas muito magro, mas se puderes, evita-o.

8. Consumir alimentos demasiado cozidos sobrecarregam o fígado.
Os vegetais devem ser comidos crus ou pouco cozidos. Se consomes vegetais fritos deves fazê-lo de uma só vez, ou seja, não deves guardá-los para consumo posterior.